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健康科普 | 为什么每次产检都要测血压?

发表时间:2023-07-14 09:10

随着工作及社会压力的增加,孕妈们对妊娠高血压的关注度也越来越高,就怕一个不小心就被妊娠高血压这种疾病给盯上。


重庆现代女子医院妇产科副主任陈宁静表示,妊娠高血压是妊娠期特有的疾病,它主要与孕妈自身体质和孕期饮食习惯有关。


什么是妊娠高血压?


妊娠高血压简称妊高症,是妊娠期妇女所特有的疾病,以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭为主要表现,情况严重者甚至还会威胁母子生命安全。




妊娠高血压的参考数值:


一般是指收缩压(高压)在140毫米汞柱以上,舒张压(低压)在90毫米汞柱以上的情况,如果连续两次产检,数值结果均高于参考数值,则考虑为高血压。


如何预防妊娠高血压?


一、定期产检


有高血压病史和家族史者的孕妇,更应该重视孕前筛查和孕期产检,要时刻注意自身体重和血压的变化,也可以通过尿常规检查,确认自己是否患有无尿蛋白,以便提前预防。



二、居家血压监测


居家记录血压变化情况,对于娠期阶段也是非常重要的,孕妈妈可以通过康恒医疗的上臂式电子血压计进行居家血压监测(普通孕妇建议每周一次,高风险孕妇建议每日测量)误差小,上手非常方便,外加语音播报功能,供电方式灵活,适合家庭自测或出差旅途中测量。


三、合理膳食


尽可能减少钠盐的摄入,多补充蛋白质及含钙丰富的食物。孕妈妈一旦发现自己患有贫血现象时,就要及时补充铁元素,如果发现下肢出现浮肿,就要多注意休息,并同时辅以按摩消肿。


四、合理休息


保证充足的睡眠,每日休息时间不得少于8小时。卧床休息时,以左侧卧位为宜,以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫。有抽搐症状时,应避光以减少刺激。


五、保持心情愉悦


精神紧张更容易导致血压升高,建议孕期可以多听一些轻音乐舒缓心情,也可以采取孕妇瑜伽等方式帮助身体减压。


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